In diesem Artikel stelle ich euch das sog. Baukastensystem vor, das uns dabei hilft, vollwertige, vegane Mahlzeiten zu planen. Inkl. gratis Download einer Vorlage zum Baukastensystem.

In diesem Artikel erfahrt ihr, was die 5 zentralen Lebensmittelgruppen in einer vollwertigen, veganen Ernährung sind.