über mich

Hallo, ich bin Alexandra!

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, bist du hier genau richtig. 

Seit ich mich Anfang 2017 aus ethischen Gründen für eine vegane Ernährungsweise entschieden habe, hat mich das Thema "Gesunde Ernährung" nicht mehr losgelassen. 

Als ich vegan wurde, kannte ich niemanden, der sich auch vegan ernährte. Von allen Seiten hörte ich nur "Mangelernährung!!1!11!". 

Aufgrund der grauenvollen Videos, die ich über die Tierindustrie gesehen hatte, war es für mich jedoch keine Option, wieder tierische Produkte zu konsumieren. 

Also begann ich zu recherchieren und fand heraus: 
Eine vegane Ernährung kann viel gesünder sein als eine herkömmliche omnivore Ernährungsweise und sogar vielen Krankheiten vorbeugen.

Fasziniert begann ich, mich intensiv mit dem Thema "Ernährung" auseinanderzusetzen und schloss schließlich im Dezember 2020 das ecodemy-Fernstudium zur "Veganen Ernährungstrainerin" ab.

Nun möchte ich mein erworbenes Wissen mit der Welt teilen, denn eine gesunde, tierleidfreie Ernährung optimal umsetzen zu können, ist der Grundstein für mehr Wohlbefinden für dich und mehr Respekt und Frieden für unsere Mitgeschöpfe.

 

  • Vegane Ernährung
  • vegan ernähren
  • tipps für vegan Einsteiger
In Zahlen und Fakten

 

Ausbildungen
2014 Abschluss Bachelorstudium Germanistik (Paris Lodron Universität Salzburg)
2016 Abschluss Masterstudium Germanistik (Paris Lodron Universität Salzburg)
2018 Abschluss "Fachspezifische Erstausbildung für BasisbildnerInnen (FEA)"
2020 Abschluss des ecodemy-Fernstudiums "Vegane Ernährungstrainerin"

Fortbildungen
2016 Emotionales Lernen oder Lernen mit allen Sinnen
2016 Autonomes Lernen
2019 Diskussionen gut leiten - Gespräche moderieren
2019 Wissensmanagement in Organisationen
2019 Zukunft in Diskussion bringen - Übungen zu Nachhaltigkeit, Gerechtigkeit und Suffizienz
2020 Alles hat seine Zeit! Nur ich nicht? Eigenzeit als Lebenskunst

Veganismus und Aktivismus
April 2016 Umstieg auf eine vegetarische Ernährung (ethisch motiviert)
Anfang 2017 Umstieg auf eine vegane Ernährung (ethisch motiviert)
seit 2018 aktiv für den Tierschutz
seit Dezember 2020 zertifizierte Vegane Ernährungstrainerin

Jänner 2022 Start des Blogs "vegan healthy harmony - Alles über vegane Ernährung"